活動の記録

		２００８年の記録
		ジョウゴ沢から硫黄岳・南沢小滝・裏三ツ峠ice 　芦安トリコルネ・尾白川錦滝・ベータルンゼ・岩間ルンゼice 　芦川千波の滝ice 　蓼科山・三ノ沢岳・塩見岳 　白毛門・谷川岳東尾根・剱岳早月尾根 　小川山・甲府幕岩free 　ムスターグアタ 　知床岬・羅臼岳 　妙義山・戸隠山 　塩見岳から農鳥岳縦走・奥穂高岳から前穂高岳縦走 　瑞牆山本峰南壁・八ヶ岳裏同心ルンゼice 　阿弥陀岳北稜・霞沢岳 　甲斐駒ケ岳篠沢七丈瀑・赤岳天狗尾根

	２００９年の記録
	大武川一ノ沢大滝・日向山ベータルンゼ・唐沢の滝 　赤岳主稜・阿弥陀岳南稜 　タカマタギ・甲斐駒ケ岳黒戸尾根 　谷川岳一ノ倉沢中間リッジ 　剱岳源治郎尾根 　鶏冠山 　弓折岳から笠ケ岳・北岳・鳳凰三山・仙丈ケ岳 　注文の多い料理店　じーやの大冒険 　前穂高岳北尾根・屏風岩東壁雲稜 　赤岳主稜・横岳中山尾根・裏同心ルンゼから大同心南稜 　黄蓮谷左俣

		２０１０年の記録
		霧が峰　八ヶ岳権現岳　根子岳　大菩薩嶺　北横岳　 　芦安トリコリネ、マシラルンゼ　赤岳主稜 　コマノカミノ頭南西尾根 　剱岳別山尾根 　鳳凰三山　聖岳　甲武信岳　金峰山 　苗場山釜川右俣 　牛心山南東壁「謝謝」 　牛心山南東壁「謝謝」改訂版 　清津川支流　『釜川右俣』 　錫杖岳1ルンゼ

　むかしの記録